Das steckt im Angebot
- Streck-, Gleichgewichts-, Vor-, Seit-, Rück- und Drehhaltungen
- Hinweise zu Atmung, Ausrichtung und funktioneller Anatomie
- Knapp drei Stunden Video und direkter Kontakt zum Kursanbieter laut Angebotsseite
7 Yoga-Programme · knapp 3 Stunden Video · Deutsch. Sofortzugang nach Bestellung laut Anbieter; Zugangsdaten werden per E-Mail verschickt.
Für wen es passen kann
Für Yoga-Einsteiger und Praktizierende, die grundlegende Haltungen bewusster und mit anatomischen Hinweisen üben möchten.
Bevor du dich entscheidest
Kein Ersatz für ärztliche, physiotherapeutische oder persönliche yogatherapeutische Betreuung. Der Anbieter schließt Menschen mit starken gesundheitlichen Beschwerden selbst aus; Übungen bei Schmerzen abbrechen.
So ordnen wir das Angebot ein
Populäres Marktplatzangebot, automatische Partnerfreigabe, Anbieterbild, aktueller Seitenpreis, Kursumfang und eingebettetes Bestellformular geprüft. Gesundheitswirkungen aus dem Verkaufstext werden von DigitalSortiert nicht bestätigt.
So arbeitet die Redaktion von DigitalSortiert.
Passt, wenn du einen kompakten Grundlagenkurs mit Fokus auf Ausrichtung und Anatomie suchst. Der Kurs ist ausdrücklich kein Programm für starke Beschwerden. In solchen Fällen ist individuelle fachliche Begleitung die richtige Wahl.